Manuelle Therapien und Naturheilkunde

Manuelle Therapieverfahren 

Strukturelle Osteopathie

Das Zusammenspiel verschiedener Systeme wie Muskeln, Organe und Bindegewebe werden auf Störungen und Blockaden untersucht und behandelt.

Faszientherapie

Faszien umgeben alle Strukturen im Körper. Sie sind als ganzheitliche Linien zu betrachten und die zentrale Stellschraube in meiner Therapie.

HVLA/ Chiropraktik

Das Lösen von Wirbel- und Gelenkblockaden mit gezielten Griffen und dem oft bekannten "Knack-Geräusch", was aber nicht zwingend auftreten muss.

Schmerztherapie

Auch bekannt als  Akupressur, Osteopressur (LuB) und Triggerpunkt- Therapie, wobei schmerzhafte Punkte mit Druck behandelt werden.  


Naturheilkundliche Verfahren

Phytotherapie

Die Pflanzenheilkunde nutzt die Bestandteile von Arzneipflanzen, um  Beschwerden zu lindern. Ich arbeite unterstützend mit Tinkturen und Tee.

Phytotherapie

Die Pflanzenheilkunde nutzt die Bestandteile von Arzneipflanzen, um  Beschwerden zu lindern. Ich arbeite unterstützend mit Tinkturen und Tee.

Phytotherapie

Die Pflanzenheilkunde nutzt die Bestandteile von Arzneipflanzen, um  Beschwerden zu lindern. Ich arbeite unterstützend mit Tinkturen und Tee.

Homöopathie/ Schüssler

Im Gegensatz zur Phytotherapie sind die Mittel potenziert bzw. verdünnt. Ich nutze ausschließlich Komplex-mittel als Ergänzung. 


Massagen und Sportmassagen

Von schmerzlösenden medizinischen Massagen über mobilisierende Sportmassagen hin zu einfach wohltuenden Entspannungsmassagen biete ich alle Formen an. Die Massage ist wohl die älteste und bekannteste körperliche Therapie und Anwendung und wird in jeder Kultur praktiziert. Ich meine: "Wer liebt es nicht, massiert zu werden?" 

Ernährungsberatung

Darmsanierung / Entgiftung / Fasten

Darm und Gesundheit gehören einfach zusammen.

Der Körper sollte "von innen und von außen" ins Gleichgewicht gebracht werden. Bei gewissen Störungen des Magen und Darm-Trakts oder auch körperlichen Beschwerden wie Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder vor allem chronischen Schmerzen sollten wir einen Blick drauf werfen und können naturheilkundlich toll unterstützen. Und keine Sorge: Es gibt viele Wege, Methoden und Formen zu Entgiften und zu Fasten. 

Gewichtsreduktion und Muskelaufbau

Auch wenn sich meine Schwerpunkte in den letzten Jahren mehr Richtung Therapie und Gesundheit verschoben haben, betreue ich immer noch Patienten und Sportler/innen in diesen Bereichen. Mein Ziel ist es immer durch alltagsnahe und leicht umsetzbare Ernährungskonzepte zu unterstützen. Das Thema Gewichtsreduktion lässt sich beispielsweise auch sehr gut mit den Thema Entgiftung und einfach gesunde Ernährung kombinieren.