Für Unternehmen

Wie gesund und leistungsfähig sind Ihre Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen? 

Sind Sie auf der Suche nach gesundheitsfördernden Maßnahmen oder neuen Impulsen? 

 

Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ist ein entscheidender Erfolgs- und Wettbewerbsfaktor. Dafür haben wir uns im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements auf die Betriebliche Gesundheitsförderung spezialisiert. 

 

Alle unsere Leistungen richten sich nach unserer Philosophie, d. h. sie sind bedürfnisorientiert,

praxisnah und aktivierend. Unser Motto lautet hierbei:

 

"Aus der Praxis. Für Ihre Praxis." 

 

Unsere Angebote

Impuls-Vorträge

Unsere Impuls-Vorträge aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stress eignen sich optimal für die Sensibilisierung Ihrer Mitarbeiter. In bis zu 90 Minuten betrachten wir gesundheitliche Herausfor-derungen am Arbeitsplatz und erarbeiten in der Gruppe Lösungsansätze. Aktuelle Vorträge sind zum Beispiel: 

  • Bewegungsgewohnheiten - Sitzen ist das neue Rauchen
  • Arbeitshaltungen - Mein Belastungsprofil am Arbeitsplatz
  • Stress - Ein Fluch und Segen

Workshops & Schulungen

Die  halb- oder ganztägigen Workshops & Schulungen können sich mit einem oder mehreren gesundheitlichen Schwerpunkt(en) beschäftigen. Ihr Vorteil ist eine intensivere Auseinandersetzung mit zusätzlichen aktiven Einheiten. Ein Workshop-Beispiel besteht aus: 

  • 3 x Theorieeinheiten (Bewegung, Ernährung, Stress)
  • 3 x Praxiseinheiten (Mobilität, gesundes Essen, Analyse)

Gesundheitsprogramme

Die Gesundheitsprogramme sind langfristig ausgelegt und finden regelmäßig statt. Je nach Wunsch können Einzel- oder Gruppenprogramme gestaltet werden. Verschiedene Beispiele sind:

  • Aktive Mittagspause (20 Minuten Faszientraining)
  • Individuelle Massageprogramme
  • After-Work"out" (Kräftigungs- und Ausdauerkurse)
  • Regelmäßige Theoriekurse 

Firmenevents

Unsere gesundheitsorientierten Firmenevents bieten Abwechslung für Ihren Arbeitsalltag und können sowohl outdoor als auch indoor stattfinden, z. B.:

  • Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen
  • Achtsamkeits-Event in der Natur 
  • Teambuilding-Training in der Crossfithalle 
  • Back-to-School (Event in der Sporthalle)